Les mauvais coups les plus courants chez les golfeurs

Sur un parcours de golf, nul n'est à l'abri des mauvais coups. Ces derniers sont pour la plupart causés par des imperfections dans le jeu ou des failles dans l'utilisation du club. Il n'est pas rare de voir des golfeurs de haut niveau avoir ce genre de déboires durant leur parcours, mais si vous voulez vraiment devenir un bon golfeur, il va sans dire que vous devez impérativement les limiter. Nous allons donc vous énumérer dans cet article les défauts que l'on observe couramment sur un terrain de golf, leurs causes et aussi quelques astuces pour les corriger afin d'éviter les mauvais coups.

Le Slice

Le slice est un coup au golf au cours duquel la balle suit une trajectoire trop incurvée en partant de l'intérieur de la ligne et finit sa course vers l'extérieur (de la gauche vers la droite). Bien qu'il puisse être joué intentionnellement, il s'agit dans la majorité des cas du résultat d'un coup manqué, et cela s'observe généralement chez les golfeurs débutants ou occasionnels. Ce genre de défaut affecte le contrôle de la trajectoire ainsi que la distance parcourue. Le slice peut être provoqué par plusieurs éléments dont un mauvais grip, une face de club trop ouverte, une balle frappée trop fort, une mauvaise posture lors de l'impact ou encore un matériel inadapté.

Pour éviter l'effet slice, l'une des choses à faire est d'apprendre à bien positionner votre corps au moment de frapper la balle. La posture idéale afin d'obtenir une bonne trajectoire lors d'un backswing est de vous tenir perpendiculairement à la ligne de jeu avec les épaules et les pieds alignés. Un autre conseil, pensez à tourner votre main gauche légèrement vers la droite de façon à apercevoir les deux premières phalanges, afin d'avoir un grip fort et bénéficier d'une trajectoire d'attaque intérieure au moment de l'impact. Vous pouvez vous exercer en plaçant entre vos jambes un club de golf pour avoir une démarcation entre les deux pieds (pied droit décalé vers l'arrière), position qui vous permettra de faire une meilleure rotation lors de la montée ainsi qu'un mouvement de bras de l'intérieur vers la droite de l'objectif.

Le Hook

A l'inverse du slice, le hook encore appelé crochet gauche est un tir au cours duquel la balle amorce une trajectoire à droite de l'objectif pour finir en faisant un détour vers la gauche. Ce défaut survient très souvent avec une rotation qui va de l'intérieur vers l'extérieur associée à une face de club trop fermée au moment de toucher la balle. Cette dernière est alors propulsée de la gauche vers la droite grâce à un effet latéral. Un grip trop fort peut également être à l'origine du hook. En effet, le corps qui se bloque et les mains qui tournent pour compenser la peur d'aller très à droite ont pour conséquence la fermeture de la face du club, et donc la déviation à gauche de la balle.

Pour remédier à cet effet qui survient généralement lors de l'utilisation d'un driver, vous devez tout d'abord changer votre grip, adopter une position de swing aligné au moment de l'impact pour ne plus avoir à compenser. Rassurez-vous, il y a des exercices que vous pouvez faire pour avoir une bonne trajectoire de balle. Placez un obstacle au milieu de votre ligne de jeu, par exemple un couvre club que vous disposez à environ 15 centimètres de votre balle. Cela vous obligera à frapper avec un swing adéquat afin d'éviter le couvre. Aussi, pensez à contrôler le mouvement de vos hanches qui doivent impérativement descendre et non pas glisser en direction de l'objectif. De cette façon, vous aurez une face de club beaucoup plus neutre au moment de l'impact et la balle aura une trajectoire rectiligne.

La Gratte

On a généralement ce problème en tentant un coup roulé en approche de green. Le club vient en effet heurter le sol, créant d'abord un trou dans le sol avant de toucher la balle, ce qui a pour résultat une perte de puissance conséquente et une trajectoire pitoyable. Réaliser une gratte est très humiliant pour un golfeur professionnel, car ce problème est généralement associé aux débutants. Une gratte survient aussi lorsque l'on a tendance à chercher à lever la balle avec un mouvement de cuillère plutôt que de laisser le loft de la face du club faire le travail.

Il est très facile de remédier à l'effet gratte, et pour cela, il y a quelques éléments que vous devez surveiller. Tout d'abord, il faut que vous ayez les mains en face de la tête du club au moment de frapper la balle. Aussi, assurez-vous que la distance entre la balle et vous lors de votre stance ne soit pas trop grande. La bonne position est pied droit positionné derrière la balle, mains en avant avec le bras gauche et manche du club formant une ligne droite. La jambe gauche doit supporter la majeure partie de votre poids pour pouvoir créer un angle descendant/vertical. De plus, un angle droit au niveau des poignets est nécessaire au moment de frapper. Il n'y a qu'en suivant ces règles que vous serez sûr d'obtenir une frappe nette et précise avec la formation d'un trou d'impact après le départ de la balle, et pas avant.

La Socket

Il s'agit de l'un des mauvais coups les plus redoutés par les golfeurs, car il crée énormément de dégâts durant une phase de jeu et peut survenir avec l'utilisation de n'importe quel fer. On parle de socket lorsque la balle est frappée avec ce que l'on appelle « le hostel » (partie en forme de tube qui rejoint le manche au club) et qu'elle dévie vers la droite pour finir n'importe où. Cela est généralement le résultat d'une grande distance entre votre tête de club et votre corps au moment de l'impact. La tête de club arrive à la balle avec une trajectoire extérieure/intérieure, et la face est alors orientée à droite et ne revient pas dans le bon angle au moment de l'impact.

Pour éviter l'effet socket, il faut avoir une bonne trajectoire d'attaque sur la balle, et pour cela, il faut veiller à ce que la face du club n'aille pas plus loin de vous que nécessaire au moment du downswing. Vous pouvez vous entraîner à jouer avec un couvre club placé entre vous et la balle, à environ 10 centimètres de cette dernière. Cela va vous forcer à changer la trajectoire de votre swing au moment de l'impact pour ne pas avoir à toucher le couvre club. Une bonne position est également nécessaire pour palier à l'effet socket. L'exercice que nous recommandons dans ce cas est de vous tenir debout, les pointes des pieds reposant sur le dessus d'un club, de façon à avoir les pieds légèrement surélevés. Cette position vous permettra de tenir la tête de club vers vous, car vos pieds vont devenir beaucoup plus légers au niveau des orteils.

La Chandelle

Encore un coup de golf désavantageux qui ne survient jamais au bon moment, et qui à l'instar des autres coups ratés, peut avoir des répercussions sur votre score. Ce coup manqué vous fait perdre environ 70% de la distance normale et est le résultat d'un club de golf qui passe en dessous de la balle, frappant celle-ci avec le bord supérieur du club et entraînant une balle montante. Cette dernière est alors projetée vers le ciel plus qu'elle n'avance réellement.

Trois choses sont à prendre en compte si vous voulez corriger votre effet chandelle : l'arc de votre swing, la position de votre corps et la hauteur de votre tee. Pour commencer, vous devez élargir votre arc de swing le plus possible lors de la montée du club pour un mouvement d'attaque plus plat. Ensuite, veillez à enrouler vos bras et votre club autour de votre buste en faisant pivoter vos épaules. Cela vous aidera à avoir un swing plus ample et plus arrondi. Surtout ne mettez de la puissance qu'une fois que vous avez fini la montée, car cela favorisera l'allonge de votre balle. La position du tee est également importante ici, car un tee placé trop haut peut être à l'origine d'une chandelle.

Le Top

Il s'agit d'un coup frappé avec la partie basse de la tête du club sur la partie haute de la balle, ce qui fait que cette dernière a une trajectoire très basse et de courte distance en rebondissant sur le sol. L'une des principales causes est le mauvais swing. En effet, le fait de vous relever trop vite lors de votre swing ou de redresser le buste pendant le downswing fera que votre tête de club ne sera pas alignée dans l'axe, et vous toucherez alors à peine la balle ou la manquerez carrément.

On ne cessera jamais de le dire, une bonne posture est essentielle à la réussite d'un swing de golf. Aussi, vous devez veiller à ce que la balle soit positionnée au niveau de votre talon gauche et qu'elle ne soit pas trop en arrière dans le stance. Comme exercice pour vous éviter de faire un top, il est souvent conseillé de mettre le bout droit du col de votre polo dans la bouche lorsque vous jouez. Cela vous aidera à conserver le regard sur la balle au moment de l'impact et vous empêchera de vous relever trop tôt.

Le push

Lorsque lors de votre coup, la balle a une trajectoire directe en dehors de la ligne entre la balle et l'objectif, on parle d'un effet push. Cela peut être causé soit par une balle trop en arrière dans le stance, soit par un swing avec une trajectoire de l'intérieur vers l'extérieur beaucoup trop prononcée. La conséquence de ces défauts est semblable à celle d'un slice, car la balle termine sa course trop à droite de l'objectif.

Un angle d'attaque trop intérieur conduit immanquablement à un effet push. Pour éviter cela, vous devez travailler votre downswing. Vous pouvez vous entraîner en alignant votre orteil gauche au niveau de votre talon droit, ce qui vous permettra d'avoir suffisamment de liberté pour effectuer un swing vers la gauche au moment de l'impact. Répétez cet exercice plusieurs fois pour maîtriser la réalisation d'un swing aligné afin de pouvoir le reproduire même dans un stance normal.

Le Pull

Contrairement au push, la balle réalise ici une trajectoire extérieure/intérieure et est propulsée de façon rectiligne à gauche de l'objectif. Cet effet s'observe généralement lorsque la face de club est perpendiculaire à votre corps au moment de l'impact ou que vos mains et vos bras sont trop éloignés au moment du downswing.

Pour éviter le pull, entraînez-vous à jouer dans cette position : épaules parallèles à la ligne de jeu, orteil droit au niveau du talon gauche. Cela vous permettra d'avoir une rotation de buste beaucoup plus adéquate. Répétez cet exercice plusieurs fois pour maîtriser la sensation de votre tête de club sur une ligne d'attaque intérieure, afin de pouvoir reproduire ce swing dans un stance normal.